本宮山リベンジ |
先週のヘトヘトが悔しくて、
今日も本宮山を一宮町からくらがり渓谷までの往復。
最初の登りがマズマズの調子だったので、
くらがり渓谷の下りは、タイム短縮を狙って少し走った。
これがいけなかったのか、膝にダメージ。
左の膝は私の弱点。
復路の登りまでは良かったが、下りになって膝が痛くてかなり苦しい。
結局は5時間20分。
先週と少しコースを変えたので差はハッキリとはわからないが、
リベンジどころか敗退。
このコースは4時間半を目指したい。
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2010年 09月 26日
先週のヘトヘトが悔しくて、 今日も本宮山を一宮町からくらがり渓谷までの往復。 最初の登りがマズマズの調子だったので、 くらがり渓谷の下りは、タイム短縮を狙って少し走った。 これがいけなかったのか、膝にダメージ。 左の膝は私の弱点。 復路の登りまでは良かったが、下りになって膝が痛くてかなり苦しい。 結局は5時間20分。 先週と少しコースを変えたので差はハッキリとはわからないが、 リベンジどころか敗退。 このコースは4時間半を目指したい。
by bmwk_rs
| 2010-09-26 18:13
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